Intro 101 : Qu’est-ce que l’Ayurveda
Un atelier révélateur qui vous ouvre les yeux sur la fondation d’une santé optimale, une joie de vivre profonde en harmonie avec vous et les gens qui vous entourent!
Vata : Vivez l’automne et l’hiver en équilibre!
Vata est le principe du dynamisme, du rythme, des vibrations et du mouvement qui animent toutes choses. On lui attribue les caractéristiques du vent et de l’espace ainsi que les qualités suivantes : sec, léger, froid, mobile, subtil et rugueux.
Kapha : Vivez le printemps en équilibre!
Kapha est le principe de stabilité et de préservation qui donne forme et matérialité aux objets et maintient leur intégrité. Les caractéristiques de l’eau et de la terre lui sont attribuées, ainsi que certaines qualités telles que : lourd, stable, froid, lent, doux, onctueux et visqueux.
Pitta : Vivez l’été en équilibre!
Pitta fait référence à la chaleur qui transforme, à la capacité de transmuter les choses autant concrètes que subtiles. Pitta est associé aux éléments du feu et de l’eau ainsi qu’aux propriétés suivantes : chaud, léger, rapide, fluide, liquide et onctueux.