« Votre santé mentale, émotionnelle et physique est essentielle à votre santé globale. Pour un esprit sain dans un corps sain, ceci est non négociable. »
Joanna W.
Mon histoire
Mon voyage a commencé en Europe, en Pologne. Très peu de gens connaissent la magie de la Pologne, à part les pierogis, les kielbasas et d’autres aliments réconfortants traditionnels. Des rivages sablonneux de la Baltique aux montagnes Tatry, en passant par l’architecture médiévale demeurée intacte et la vie nocturne effervescente, la Pologne est un joyau en soi, tout comme l’ambre la pierre précieuse appelée « Or de la mer », intrinsèquement formée par la lumière et la vie. Mon héritage de courage et de résilience a commencé en tant que petite-fille de survivants de la Seconde Guerre mondiale et fille de réfugiés politiques.
On dit qu’il faut regarder en arrière pour mieux avancer. Et quand j’y repense, ma passion était profondément ancrée dans le jardin de ma grand-mère qui m’a appris à vivre lentement et à faire attention aux petites choses. Elle m’a donné l’amour de la nature. L’Ayurveda, la science de la vie, a changé ma vie grâce à des professeurs incroyablement généreux et des outils ancestraux pour les temps modernes turbulents.
Le parcours
Joanna est une designer d’intérieur de formation professionnelle passionnée par la biophilie, notre tendance innée à rechercher un lien avec la nature.
Adepte du yoga depuis 1996, Joanna est devenue professeure de Yoga Kripalu en 2011 (formation Hatha de 200 heures). Elle est spécialisée dans les styles de Yin et Restaurateur.
Joanna a taillé sa place en étant la première conseillère en santé ayurvédique bilingue dans la Région de la capitale nationale. Elle est diplômée du Kripalu School of Yoga & Health depuis 2014, le plus grand établissement résidentiel en Amérique du Nord pour la santé et l’éducation holistique. Joanna suit actuellement une formation avancée de praticienne en Ayurveda avec Boston Ayurveda. En constante évolution dans son domaine, elle est formée en thérapie Marma (acupression ayurvédique) sous la tutelle du Dr Vasant Lad du Ayurvedic Institute au Nouveau-Mexique. La pratique de Joanna est axée sur le lien entre le système gastro-intestinal et la santé mentale à travers la lentille ayurvédique.
Joanna est née en Pologne pour ensuite déménager en Italie à l’âge de 7 ans avant de s’installer au Québec avec sa famille. Après plus de 20 ans d’études et de voyages à travers le monde, elle continue d’approfondir ses connaissances en poursuivant ses études en français et en anglais auprès d’enseignants de renommée internationale au Canada, aux États-Unis et en Europe.
Membre professionnelle de l’Association des Naturopathes Professionnels du Québec et certifiée comme conseillère en santé ayurvédique du National Ayurvedic Medical Association (US).